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暑さ対策!
アー暑いですね。
梅雨入りして、昨日はすごい雷だったけど、今日は晴れ。
☂の昨日もむしむしして、本当に暑い。
こんな日はやる気なくすな…
みなさんの家ではクーラーもうつけてますか?
なるべく節約しようと思って、扇風機や窓開けたりしても、
暑い。風がなまぬるいし。
何かよい対策はないでしょうか?
昨日はさすがにドライでクーラー2時間タイマーにして、寝ました。
家で1人のときは、なるべく扇風機ですごすようにしてます。
まだ、夏本番ではないのに、
夏バテなのか食欲もなくなってきたような…
まあ、ダイエット中だからいいような悪いような…
今日も1日暑さにまけずがんばりまっす!
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[2009/06/23 10:55] 未分類 | トラックバック(1) | コメント(2) | @
<<歯医者さん | ホーム | 父の日>>
コメント
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こんにちは!
久しぶりに遊びにきてみたら、えりのりんさんも、湿気と暑さにやられている様子・・・v-356

しっかり、体の中からも除湿してあげないと、夏バテになっちゃうかも・・・v-12

それでもいいんだけど・・・やせるし・・・とワタシも思ってたけど、秋・冬に風邪やインフルエンザになりやすくなっちゃうv-12

無理のない範囲で除湿をこころがけると、ぐっと体調がよくなるかも!?

ちなみに体を冷やすのに、緑茶や春雨、もやしなどはいかが?
すいかや冬瓜などの瓜系のものや、夏野菜も体の余分な熱をとってくれます。
こちらもよかったら、お試しくださいv-392

父の日のプレゼント、素敵ですね~v-344
家のパパは海外出張中。7月にもどるから、そのころはすっかり忘れてる・・・今年は父の日はなしだわ(笑)
[2009/06/24 12:14] URL | のりたま #- [ 編集 ]
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こんにちは~
確かに最近暑いですね^^;
不快指数が高いのは日本の特徴なんでしょうかね。
体調には注意しましょう~
[2009/06/25 01:20] URL | 森下 翼 #mQop/nM. [ 編集 ]
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